Чтобы научиться управлять своими эмоциями, нужно понять природу их появления и научиться использовать их с максимальной выгодой для себя. Делимся небольшой пошаговой инструкцией. которая поможет медицинским работникам предупредить профессионального выгорание. Шаг первый: признать появление неблагоприятной эмоции. Есть люди, которые не признают появление у себя негативных эмоций. Когда такому человеку в определённой ситуации говорят: «Успокойтесь, пожалуйста«, — то в ответ он раздражённо заявляет: «Я спокоен!!!» Признание того факта, … Читать далее Управление эмоциями: пошаговая инструкция